Chauffage : les règles d’or du confort thermique

A l’intérieur de votre logement, votre confort thermique dépend principalement de 3 facteurs-clés : la température bien sûr, mais aussi l’hygrométrie et les courants d’air.

1/ La température

Dans un logement sain et sans courant d’air, la température ressentie correspond à une moyenne pondérée entre la température rayonnante des parois, la température de l’air et la température de contact direct avec les objets.

La température rayonnante compte pour moitié dans le confort thermique global d’un logement. La température des murs, des sols, des plafonds et même des meubles et des objets de la maison atteint ses occupants par rayonnement. C’est pourquoi il est crucial de bien isoler son logement, car dans une maison mal isolée, les parois resteront froides même si vous chauffez l’air.

La température de l’air ambiant compte également quasiment pour moitié dans le confort thermique. C’est pourquoi on chauffe l’air en hiver grâce à des systèmes de chauffage (radiateurs, pompes à chaleur…). La température idéale dépend au final de la température de l’air ambiant et de celle des parois. L’idéal est que l’écart entre les deux reste inférieur à 4°C.

Enfin, la température de contact direct avec les objets influence également légèrement la perception que l’on a de la température globale du logement. Le carrelage froid, les objets en métal… entrainent une légère perte de calories pour le corps qui les touchent et donc un confort moindre.

2/ L’hygrométrie ou taux d’humidité

La température ressentie d’un lieu dépend également fortement du taux d’humidité de l’air. Ce taux doit être compris entre 30 et 65 % pour un véritable confort thermique. En-dessous l’air est trop sec, au-delà trop humide.

L’hiver, l’air a tendance à être plus sec que l’été, puisque le chauffage l’assèche. Pensez à ajouter de l’humidité avec des humidificateurs d’air. Sachez qu’il existe aussi des radiateurs avec humidificateurs incorporés.

A l’inverse, soignez bien le système de ventilation de vos pièces d’eau (cuisine et salle de bains), afin d’éliminer au mieux la vapeur d’eau qui s’en dégage. Sinon, l’humidité risque vite d’être excessive.

3/ Les courants d’air

Les courants d’air donnent une sensation de froid car… ils favorisent l’évaporation de la transpiration ! Agréables en été donc… mais désagréables en hiver.

Pour éviter les courants d’air en hiver, vérifiez bien l’étanchéité des menuiseries : portes et surtout fenêtres. Pensez également à faire contrôler régulièrement votre VMC car un système de ventilation déréglé peut rapidement entraîner des courants d’air trop importants et trop rapides.

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