Pas assez chauffé, évidemment on a froid. Mais trop chauffé, on ne se sent pas bien non plus. Risques de maux de tête, de mauvaise circulation sanguine, dessèchement des muqueuses et de la peau… La surchauffe d’un logement n’est pas bonne pour la santé.
Elle n’est surtout pas bonne non plus pour le porte-monnaie. « Un degré de moins, c’est 7% de consommation de chauffage en moins » souligne l’Ademe.
L’Ademe (Agence De l’Environnement et de la Maîtrise de l’Energie) recommande pour les logements une température de 19 °C. Mais on peut bien sûr moduler cette température moyenne, parce que qu’on n’a pas forcément tous le même besoin de confort thermique dans toutes les pièces de la maison.
Des températures idéales différentes en fonction des pièces
- La bonne température dans le séjour : 19 à 21°C
- La bonne température dans la chambre : 16 à 18°C
- La bonne température dans la chambre d’un bébé : 18 à 21°C
- La bonne température dans la salle de bains : 22°C
Les températures en cas d’absence
- En cas d’absence prolongée, passez vos radiateurs en mode hors-gel
- En cas d’absence courte, baissez simplement leur température de 2 ou 3 °C par rapport à votre température de confort.
Les thermostats et programmateurs pour faire des économies de chauffage
Les programmateurs vous permettent de réguler la température de votre logement en fonction de chaque pièce et de vos heures de présence, d’absence, de sommeil… Si vos radiateurs n’en sont pas déjà équipés, pensez à en rajouter !
Sachez que l’installation d’un système de programmation vous permettra d’économiser de 10 à 25% sur votre facture de chauffage.
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